Obrigada colegas!

Obrigada engenheiros e doutores,

Pelos bons momentos que passamos juntos no último ano.
Nem sempre foram dias fáceis, após um dia, ou uma semana, de arduo trabalho.

No entanto, a boa disposição e o respeito foram, entre nós, uma constante.

Agradeço ainda o vosso apoio no dia do meu casamento.
As minhas sinceras desculpas por me ter atrasado e alguns de vós não terem podido esperar.

Aproveitem os merecidos dias de descanso. Boas férias!

Votos de muitas felicidades!


Caso necessitem de algo, disponham.

Beijinhos da
Isabel Couto

Movimentação Manual de Cargas - NIOSH

A Directiva 90/269/CEE estabelece as prescrições mínimas de segurança e saúde respeitantes à movimentação manual de cargas.


Foi transcrita para o direito Português através do DL.330/93 de 25 de Setembro.

A teoria NIOSH defende que não se devem manusear cargas com peso superior a 23 Kg.

Para Saber mais click.

Despedida de solteira

Versão trio ieba




versão clássica .....

Ilha, aldeia à beira mar plantada

A Ilha é uma freguesia do concelho de Pombal.


A Ilha tem 16,20 km2 de área e 1.863 habitantes.


A Ilha foi a terra onde passei os meus anos de meninice!!!

Molho Béchamel

Molho Béchamel

Ingredientes:

(para 5 dl. de molho)
30 g. de manteiga ou margarina
30 g. de farinha
5 dl. de leite
sal e pimenta
noz-moscada

Derreta a margarina em lume brando. Polvilhe com a farinha, deixe cozer e, quando começar a aparecer à superficie uma espuma esbranquiçada, adicione o leite frio. Mexendo sempre, deixe engrossar o preparado. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada. O molho deve ferver pelo menos 8 minutos depois de lhe ser adicionado o leite. Este pode-se adicionar quente ou frio.Quando frio, deve juntar-se de uma só vez; Quando quente, deve ser adicionado a pouco e pouco. Se o molho criar grumos (encaroçar) durante a adição do leite, deve retirar-se o tacho do lume, bater energicamente e levar novamente ao lume.Para engrossar rápidamente um molho demasiado ralo, adiciona-se uma mistura de farinha e margarina, trabalhadas completamente à parte. Deixa-se ferver até a farinha estar cozida.

Segurança e Higiene

A entidade Nacional que supostamente vigia a segurança e Higiene no Trbalho é o ISHST, antigo IDICT, http://www.ishst.pt.

EPI: http://cipa.uniceub.br/pdf/NR%206.pdf

Noiva de S. João

Foi no dia 24 de Junho de 2006 que casei pelas 17H30 no salão Nobre da Camara Municipal de Mortágua.

A festa rija foi no Hotel Monte Rio, tendo como temática o S. João do Porto.
A decoração foi com manjericos e as mesas estavam assinaladas com os bairros do Porto.
A cor dominate era o cinza prata.... A sala estava linda!

Os noivos entraram na sala ao som da marcha de João Braga, com um arco de S. João:
'Santo António já se acabou
E o S.Pedro está-se a acabar
S.João, S.João, S.João,
Dá cá um balão para eu brincar'

Depois da paparoca e da distribuição dos charutos o bailarico foi aberto, usando mais uma vez a música de João Braga, a partir daí a festa foi de arromba ...

Algumas fotos para ilustrar...














Para os mais curiosos...